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Categoría: Noticias

Síndrome del nido vacío.

Consejos para evitar el síndrome del nido vacío

El síndrome del nido vacío, no es un diagnóstico clínico, pero sí que es un motivo de consulta mucho más habitual de lo que os podéis imaginar. Esta expresión hace referencia al «vacío» que experimentan los padres cuando se va de casa su último hijo/a, o el único que tiene. El momento de independizarse de…
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Psicología perinatal

Psicología perinatal: prevención para la salud mental materna

La psicología perinatal es algo relativamente reciente y que abarca todo lo que está relacionado con madres y padres desde la concepción o deseo de concepción; problemas de fertilidad, apoyo psicológico en técnicas de reproducción asistida, embarazo, parto, postparto, lactancia, adaptación al bebé y todo lo que estos procesos conllevan, es decir, cambios hormonales y físicos que pueden provocar…
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Estrategias para mejorar el estado de ánimo

Lo que más está demandando la gente en consulta es porque “están cansadas”. Ese “cansancio” como lo definen suele estar relacionado con las crisis vitales que muchas veces tiene su origen en problemas familiares, crisis de pareja, estrés laboral, etc. Y cómo se manifiesta esta crisis vital, pues en forma de apatía, aburrimiento, agotamiento, falta…
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Inteligencia emocional en la vida cotidiana

Los problemas actuales a veces no se deben a una falta de recursos sino a una mala gestión de nuestras emociones. La inteligencia emocional aporta según varios estudios un 80% de éxito en la vida. Solo un 20% nos aporta una inteligencia racional. Pero…¿Qué es la inteligencia emocional? Sigue leyendo y te contamos todo lo…
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¿Cómo prevenir el Alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad que cada vez está más presente porque cada vez nos vamos haciendo más mayores y se va prolongando más la vejez, donde puede aparecer la demencia. Y el Alzheimer no es otra cosa que un tipo de demencia. En el artículo de hoy, voy a tratar de dar unas serie…
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hombre estresado

¿Cómo afecta el estrés en nuestro día a día?

Prácticamente a todos nos ha pasado alguna vez que, en ciertas situaciones, nos hemos sentido sobrepasados en nuestra vida. Esto puede dar lugar a situaciones o cuadros de estrés pero… ¿qué entendemos exactamente por estrés? Conociendo el estrés El estrés es una respuesta de nuestro organismo ante un peligro o una amenaza. Es importante decir…
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¿Cómo ayudar a alguien con un ataque de pánico?

Los ataques de pánico son uno de los problemas por el que más acuden a nuestra consulta. El problema de los ataques de pánico es que muchas veces las personas no saben lo que les está pasando y piensan que es algo orgánico, qué es algo cardíaco. Es muy habitual que quienes presentan un ataque…
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Claves para entender la importancia de la psicoeducación

Qué es la psicoeducación y por qué es tan importante

La psicoeducación es una herramienta que tenemos los psicólogos muy efectiva para tratar a personas que padecen alguna enfermedad mental, un trastorno de ansiedad u otros problemas más leves, como pueden ser duelos o problemas de adicciones, por ejemplo. En el Centro de psicología Matia aplicamos muy frecuentemente la psicoeducación en nuestras sesiones. Pero ¿en…
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Psicólogos online gratis

Psicólogo online gratis y terapia online gratis son una de las cosas más buscadas en internet. ¿Por qué gratis? Una manera fácil de captar a gente, pero no se engañen nadie regala nada. Cuando llevas horas, días, meses, años de estudio, de un bagaje profesional con más de 2.000 pacientes a nuestras espaldas, siendo psicólogos…
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