¿Ir al psicólogo funciona? Cuándo ir al psicólogo
A menudo existe la falsa creencia de que solo debemos acudir a terapia cuando estamos atravesando una crisis profunda o una patología grave. Sin embargo, la psicología moderna va mucho más allá. Tal y como ha explicado muchas veces, la directora de nuestro centro de psicología en León, Ruth Fernández Matía, , ir al psicólogo es una herramienta fundamental para el desarrollo personal y la búsqueda del equilibrio emocional.
En el siguiente vídeo, Ruth nos desgrana por qué es tan importante cambiar la mentalidad y ver la terapia como un proceso de mejora continua y autoconocimiento.
Terapia para el crecimiento personal
El psicólogo no es solo para quien «tiene un problema». Ruth F. Matía asegura que la clave está en utilizar la psicología para mejorar, sentirnos bien y potenciar nuestro desarrollo personal. Incluso cuando parece que todas las áreas de nuestra vida están en orden, siempre existen fortalezas que se pueden trabajar o debilidades que podemos aprender a gestionar para alcanzar una vida más plena.
Este enfoque, muy cercano al coaching o la motivación al cambio, busca que la persona no solo supere un bache, sino que se enriquezca y adquiera herramientas para su día a día.
Áreas de especialización en el Centro de Psicología Matia
En nuestro centro de psicología en León, contamos con un equipo multidisciplinar que permite abarcar prácticamente todas las etapas vitales y necesidades psicopedagógicas:
- Infancia y Adolescencia: Contamos con psicopedagogas y especialistas en el área infanto-juvenil.
- Psicología Perinatal: Acompañamos a las familias desde antes del nacimiento.
- Terapia de Pareja y Familiar: Ayudamos a reconstruir vínculos y mejorar la convivencia.
- Adultos: Abordamos desde problemas de autoestima y ansiedad hasta trastornos del estado de ánimo.
El apoyo a las familias en trastornos graves
Un punto vital que destaca Ruth es el asesoramiento a familiares de personas con trastornos como la esquizofrenia o el trastorno bipolar. No se trata solo de que el paciente reciba ayuda, sino de que su entorno aprenda estrategias para manejar la situación y guiarse en el proceso.
Terapia Online y Presencial en León
Sabemos que dar el primer paso puede generar cierto apuro. Por ello, en el Centro de Psicología Matia facilitamos el acceso a la terapia de diversas formas:
- Consulta Presencial: Estamos ubicados en la calle Cardenal Lorenzana nº 4, en el corazón de León, junto a la Condesa.
- Terapia Online: Una herramienta fundamental para quienes tienen problemas de movilidad, viven lejos o prefieren la comodidad de su hogar para una primera toma de contacto.
- Consultas Anónimas: Ofrecemos la posibilidad de realizar consultas iniciales vía correo electrónico para orientar a quienes no saben si realmente necesitan terapia.
Invertir en salud emocional
Sentirse escuchado y guiado por un profesional ayuda a poner cada cosa en su sitio y a mantenernos «arriba» en los momentos de bajón. La psicología funciona porque nos ofrece una perspectiva objetiva y experta para enfrentarnos a los retos de la vida.
¿Sientes que es el momento de mejorar? Puedes contactar con nosotros a través de nuestra web www.psicologiamatia.com o seguir nuestras actualizaciones y consejos diarios en redes sociales