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Guía Práctica para mejorar: Autoexigencia y perfeccionismo

5,00 IVA Incl.

GUÍA PRÁCTICA: Autoexigencia y perfeccionismo

Esta es tu guía si sientes que eres incapaz de relajarte, te sobrecargas de responsabilidades, sientes que no estás satisfecho con lo que haces,
Sientes ansiedad y te bloqueas, te cuesta delegar tareas y quieres llevar siempre el Control. Con esta guía aprenderás a:

  • Sentir menos ansiedad
  • Salir del perfeccionismo
  • No tener tantos “tengo que” aprenderás a priorizar
  • Disfrutarás del momento sin sentir culpabilidad
  • Dejarás de lado la exigencia destructiva
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